2 berichten.
heeft geschreven op 22 augustus 2017
om
06:17
Je kent dat misschien wel, langzaam maar zeker steeds een beetje zwaarder worden. Teveel en verkeerd eten en drinken en te weinig sporten. Terwijl ik echt dacht dat ik niet zo slecht bezig was (ik ga niet dagelijks, nieteens wekelijks naar de mac en probeer niet ongezond te koken) heb ik van Maureen geleerd dat ik nog heel veel kon verbeteren. Vers eten, gezond eten, wat wel en wat niet. Ik ben haar aanwijzingen gaan volgen en iedere week ging er gewicht af. Ik voel me beter en zie er gezonder uit en ik heb veel geleerd en geen honger. De stok achter de deur van de weeg en contactmomenten heb ik als zeer positief ervaren en....mijn bmi is weer in het groen!
heeft geschreven op 1 augustus 2017
om
14:13
In mei 2016 zag ik tot mijn schrik de weegschaal op 120 kilos staan.
Onder de deskundige leiding van Maureen is de voedingswijze aangepast en staat de weegschaal inmiddels flink onder de 100 kg Dus op weg naar de 90 kg.
En dat zonder honger te hoeven lijden.